锻体境是锤炼肉身，凝气境是开拓丹田气海，神意境是凝练神识……在这个阶段的修为增长就是靠打坐、冥想、运功，即所谓的运行周天。
但是每个人能修炼的时间都是有限的，排除掉吃喝拉撒日常活动，一天最多也就修炼八个时辰。但又不能只修炼真气，还要有修习神通的时间，像蜀山弟子还要有做任务换取法宝丹药等等的时间……
所以正常来说，一个修者若能常年保持每天四五个时辰的运功修炼，就已经算是非常刻苦了。像楚梁这样频繁出任务的，平均下来可能每天只有两三个时辰。
要知道，修行的时间必须是实打实的，坐在那里但是摸鱼偷懒什么的可没人给你算。
可是……
只要有了这个大头娃娃，每天就可以多修炼十二个时辰。
自己修为的增长速度可能会快上四五倍！
这也意味着，自己可以将更多时间和精力放在斩妖除魔上，简直太符合自己当下的需求了。
想着，楚梁便迫不及待地将这大头娃娃放到地上，面对它盘坐起来，喂给它一颗聚气丹。
接着将手掌按在那颗大头上。
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