胀气草哪怕生吃下去也有效果，就是让人腹中胀气，从而涨开胃肠，形成饱腹一般的效果。
陈阳一眼看到辟谷丹的丹方，立刻就明白了其原理。
如果是其他修士入门修丹道，可没有他这样容易理解。
辟谷丹的原理，本质上就是高浓度的谷物精华为主，胀气草产生的鼓胀作用，从而让胃肠不会因为空荡荡而粘黏。
就这么简单。
在气丹术中，对谷物精华的理解，就是——谷气。
陈阳直接略过了原版本气丹术提取谷气的办法，准备直接从宇宙星空的灵气潮汐中汲取。
他深吸了一口气，勉强压抑住激动的心情，自语出声：
“那就，从今天开始，炼丹！”
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